Skip to content

Stressklachten

Bij langdurige stress is de balans tussen draagkracht en draaglast verstoord en kunnen stress gerelateerde klachten optreden. Deze klachten kunnen zich lichamelijk, emotioneel of in het gedrag uiten. 

Als niet tijdig ingegrepen wordt kunnen de signalen leiden tot chronische
klachten: burn-out, chronische moeheid, spanningsproblemen, angststoornissen, maag- en darmproblemen, nek- en schouderklachten, nervositeit en depressie. Je kunt je ook minder geconcentreerd voelen, snel geëmotioneerd en prikkelbaar voelen. 

Stress gerelateerde klachten herstellen meestal niet vanzelf, daar moet je actief iets aan doen. Een huisarts en/of psycholoog kan jou verder helpen met advies en begeleiding om zodoende weer rust en harmonie te ervaren.

Neem voor advies contact op met psychologiepraktijk Emotus.

Mail

emotuscare@gmail.com